jueves, 5 de noviembre de 2015

HOMEOPATIA Y DEPORTE CON BOIRON

OS RECUERDO QUE ESTOY DE SORTEO aqui sorteo

Hola, hoy os vengo a hablar de homeopatia y deporte, que además conozco información gracias a BOIRON, que os recomiendo visitar.

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Realizar actividad física a un nivel moderado o alto podría ayudar a prevenir problemas mentales

Si llevamos tiempo sin realizar deporte, como es mi caso, se puede volver a la rutina con menos dolores musculares, para ello, hay que hacer lo siguiente:

no sobrecargar los músculos

intentar mantener todo el año un nivel de ejercicio continuado

                                                 Resultado de imagen de estiramientos

no estar el mismo tiempo en una misma posicion

hidratarse, antes, durante y despues

calentar y estirar el cuerpo antes y despues

                                        Resultado de imagen de boiron y deporte

e ir aumentando la intensidad poco a poco

Sobrecargar y realizarlo más de lo que el cuerpo puede aguantar, ademas de los dolores musculares, que pueden llevar a problemas como esguinces y roturas, tenemos que evitarlo.

                                               Resultado de imagen de deporte hombre

También podemos ayudarnos de la homeopatía para los dolores musculares con medicamentos para aliviar estas molestias.

De paso estaremos ayudando tambien a evitar resfriados, gripes, asma, etc.

                                                 


Ya puedes ir a tu profesional para que te aconseje el tratamiento más adecuado para ti.

¿Conociais el tema?

7 comentarios:

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